ヒアルロン酸でプルプル肌

女性に人気のヒアルロン酸サプリメントですが、ヒアルロン酸は元々人の体内で作られる成分なのです。それが20歳頃をピークに次第に体内で作られる量が減少してしまうのです。

ヒアルロン酸は1グラムで6リットルの水分を保持することができると言われています。人の髪や肌の潤いはヒアルロン酸が水分を含んでいるからなのです。ところが加齢とともにヒアルロン酸が減少するということは、肌が水分を失ってシワやたるみができてしまうということになります。

水分を失い乾燥した肌は弾力を失い、シワやたるみを作って肌老化が起こります。ヒアルロン酸を摂取することは肌に潤いを与えて、若返るということなのです。しかし、肌の若返りにはヒアルロン酸だけでは足りません。ヒアルロン酸は肌の水分を保持するだけで、肌のハリや弾力を作っているのはコラーゲンなのです。

コラーゲンの線維が組み合わさって、スプリングのように肌に弾力を与えています。その隙間を水分を含んだヒアルロン酸が埋めているのです。したがって、潤いとハリのある肌を目指すにはヒアルロン酸とコラーゲンが必要なのです。ヒアルロン酸を補うときにはコラーゲンも忘れないようにしましょう。

最近はヒアルロン酸配合の化粧品もあります。クリームや化粧水にもヒアルロン酸配合の製品があるので、化粧品で外部から補い、サプリメントで内部から補うようにすれば、肌トラブルを減らし、水分をたっぷり含んだ赤ちゃんのような肌も目指せるかもしれません。